ಹೀಟರ್ S336A ಜೊತೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ಯಂತ್ರ
ಉತ್ಪನ್ನ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:
1. ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ಸೇವೆ, ಸೇವೆಯ ವೇಗದ ಕಸ್ಟಮ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಕೋನ, ಆವರ್ತನ, ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ;
2. ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್, ಬಹು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಮೋಡ್‌ಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ತರಬೇತಿ, 6 ಕ್ರಾಸ್-ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಬಾಲ್ ಮೋಡ್‌ಗಳ ಉಚಿತ ಆಯ್ಕೆ;
3. ಡ್ರಿಲ್ ಆವರ್ತನ 2-5.1 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಇದು ಆಟಗಾರರ ಪ್ರತಿವರ್ತನ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
4. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಲಿಥಿಯಂ ಬ್ಯಾಟರಿ, ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಾಳಿಕೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ, ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
5. 80 ಬಾಲ್‌ಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಶೇಖರಣಾ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತರಬೇತಿ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
6. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಚಲಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:
7. ದೈನಂದಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಬೋಧನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಸಂಗಾತಿ.
ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು:
| ವೋಲ್ಟೇಜ್ | AC100-240V 50/60HZ |
| ಶಕ್ತಿ | 360W |
| ಉತ್ಪನ್ನದ ಗಾತ್ರ | 41.5x32x61cm |
| ನಿವ್ವಳ ತೂಕ | 21KG |
| ಬಾಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ | 80 ಚೆಂಡುಗಳು |
| ಆವರ್ತನ | 2~5.1ರು/ಬಾಲ್ |
ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಹೇಳಿದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ, ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ತಂತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ:ಆಟಗಾರರು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತಂತ್ರಗಳ ಘನ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ಅವರ ಹಿಡಿತ, ಸ್ವಿಂಗ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್, ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.ಅವರ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ:ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳು, ಚುರುಕುತನದ ಲ್ಯಾಡರ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.ಸುಸಂಗತವಾದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಗಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ:ಸಮರ್ಥ ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನೀಕರಣದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ.ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಂಕಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆವರಿಸುವುದು, ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.ಆಟದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಅರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ:ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳು, ಶಾಟ್ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಟಗಾರರ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.ಎದುರಾಳಿಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಆಟವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಟಗಾರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ:ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.ಇವುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ವಿಭಿನ್ನ ಶಾಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅವಧಿಗಳು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಂದ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು:ಪಂದ್ಯದ ಆಟ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.ನಿಯಮಿತ ಪಂದ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ಅಭ್ಯಾಸ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಸೌಹಾರ್ದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ:ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಟಗಾರರು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಪಂದ್ಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ.ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿರಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:ಆಟಗಾರರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಆಟಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಲು ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ:ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ.ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇಂಧನಗೊಳಿಸಲು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಫೋಮ್ ರೋಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಂತಹ ನಂತರದ ತರಬೇತಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.
ಪೂರಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ:ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ತರಬೇತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ.ಆಟಗಾರರ ನಡುವೆ ಸೌಹಾರ್ದತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಂಡ ಕಟ್ಟುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವು ಆಟಗಾರರ ಕ್ರೀಡೆಯ ಆನಂದವನ್ನು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರನ ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ.
